Thursday, March 27, 2008

Menghitung Berat Ideal


Sebagian besar orang pasti ingin memiliki bentuk tubuh yang ideal.
Karena selain enak dipandang mata, memiliki berat ideal juga merupakan faktor penting untuk kesehatan.
Salah satu faktor untuk memiliki berat ideal adalah keseimbangan antara berat badan dan tinggi badan sehingga bisa dikalkulasikan bagaimana berat ideal seseorang itu.
Nah, bagi yang ingin mengetahui bagaimana ukuran berat ideal seseorang berikut rumus perhitungan berat ideal berdasarkan perhitungan tinggi badan seseorang sehingga bisa di dapat berat ideal.

Rumus :
tinggi badan - 100 - (10% nya) = berat ideal.

Contoh :
Tinggi badan = 170 cm
Jadi perhitungannya =
170 - 100 = 70
70 - 7,0 = 63 kg
PS : angka 7,0 diatas adalah 10% nya dari 70.


Jadi jika tinggi seseorang 170 cm maka dapat diketahui berat badan yang ideal dia miliki adalah 63 kg. Sebaiknya jika benar-benar ingin lebih kelihatan ideal, dari hasil perhitungan ini berat badan berada 2-3 kg dibawah hasil perhitungan itu. Contoh diatas di dapat 63 kg, maka agar tampak benar-benar ideal berat badan orang tersebut berada pada 60-61 kg.
So, bagaimana dengan Anda? Sudah ideal kah berat badan Anda? Silakan hitung sendiri dengan rumus diatas, dan temukan berat ideal Anda sendiri.

Add to: BlinkList, del.icio.us, Digg, Furl, ma.gnolia, reddit, Simpy, Spurl, BackFlip, Bibsonomy, BlinkBits, BlogMarks, BlogMarks (alt.), CiteUlike, Connotea, Diigo, DZone, EarthLink MyFavorites, EatMyHamster, Fantacular, Fark, FeedMarker, FeedMeLinks, Furl (alt.), Google, Gravee, igooi, igooi (alt.), iTalkNews, Jookster, Jots, Kinja, Linkagogo, LinkRoll, linuxquestions.org, LookMarks, Lycos, ma.gnolia (alt.), Markabboo, Netscape, Netvouz, Newsvine, Ning, NowPublic, PlugIM, PubSub, RawSugar, Riffs, Rojo, Scuttle, Shadows, SiteJot, Smarking, Squidoo, Taggly, tagtooga, TailRank, Unalog, Wink, Wists

7 comments:

  1. Aman aku masuK ideal YEEE..^_*

    ReplyDelete
  2. Hitungan BB ideal yang aku tahu juga sama dengan yang Toni tulis.

    ReplyDelete
  3. Tinggi q: 178 Cm
    berat badan q: 63 Kg
    apakah itu termasuk ideal.... tetapi menurutku yang penting sehatkan Bro....

    ReplyDelete
  4. Aku masuk berat badan oke tuh... he he

    ReplyDelete
  5. wah bilah kok kategori kurus :((

    ReplyDelete
  6. Mudah-mudahan semua yang sudah nimbang bukang menggunakan timbangan beras....

    ReplyDelete
  7. 3 kilo lgi....
    bagusan tuh badannya ga kurus tp brisi..., tp ga gmuk2 amat gtu jg...
    jd gmn yah cara mndpt bdn yg kyk gt?
    aerobik kali yawh?

    ReplyDelete

Terima kasih Atas Komentar Anda!

Followers